નવજાતને કેટલું ખાવું જોઈએ?

તમારા બાળકને પોષણ આપવું એ શરૂઆતના થોડા અઠવાડિયા માટે મુશ્કેલ કાર્ય હોઈ શકે છે.તમે સ્તનનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ કે બોટલનો, આ નવજાત શિશુને ખવડાવવાનું શેડ્યૂલ માર્ગદર્શક તરીકે કામ કરી શકે છે.

કમનસીબે નવા માતા-પિતા માટે, તમારા શિશુનું પોષણ કરવા માટે કોઈ એક-માપ-બંધ-બધી માર્ગદર્શિકા નથી.તમારા બાળકના શરીરના વજન, ભૂખ અને ઉંમરના આધારે નવજાતને ખોરાક આપવાની આદર્શ રકમ બદલાશે.તે તમે સ્તનપાન કરાવો છો કે ફોર્મ્યુલા ફીડિંગ કરી રહ્યાં છો તેના પર પણ નિર્ભર રહેશે.જો તમને ખાતરી ન હોય કે નવજાત શિશુને કેટલી વાર ખવડાવવું, તો હંમેશા તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા અથવા સ્તનપાન સલાહકારની સલાહ લો, અને પ્રારંભિક બિંદુ તરીકે આ સામાન્ય માર્ગદર્શિકાઓ તપાસો.

તમારું શિશુ કદાચ તેમના જીવનના પ્રથમ થોડા દિવસોમાં બહુ ભૂખ્યું નહીં હોય, અને તેઓ ખોરાક દીઠ માત્ર અડધો ઔંસ લઈ શકે છે.રકમ ટૂંક સમયમાં વધીને 1 થી 2 ઔંસ થશે.જીવનના બીજા અઠવાડિયા સુધીમાં, તમારું તરસ્યું બાળક એક સત્રમાં લગભગ 2 થી 3 ઔંસ ખાશે.જેમ જેમ તેઓ વધશે તેમ તેઓ મોટા પ્રમાણમાં સ્તન દૂધ પીવાનું ચાલુ રાખશે.અલબત્ત, જ્યારે તમે સ્તનપાન કરાવતા હો ત્યારે ઔંસનો ટ્રેક રાખવો મુશ્કેલ છે, તેથી જ અમેરિકન એકેડેમી ઑફ પેડિયાટ્રિક્સ (AAP) માંગ પર નર્સિંગની ભલામણ કરે છે.

તો નવજાત કેટલી વાર ખાય છે?તેમના પ્રથમ ચારથી છ અઠવાડિયા સુધી, સ્તનપાન કરાવતા બાળકોને સામાન્ય રીતે ચોવીસે કલાક દર બે થી ત્રણ કલાકે ભૂખ લાગે છે.તે દરરોજ લગભગ આઠ અથવા 12 ફીડિંગ્સ સમાન છે (જો કે જો તેઓ ઈચ્છે તો તમારે તેમને વધુ કે ઓછું પીવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ).બાળકો સામાન્ય રીતે ખોરાકની પ્રથમ 10 મિનિટમાં તેમના સ્તન દૂધના લગભગ 90 ટકા ભાગનો વપરાશ કરે છે.

નર્સિંગ સત્રોને યોગ્ય રીતે સમય આપવા માટે, તમારા નવજાત શિશુના સંકેતોને અનુસરો.ભૂખના ચિહ્નો માટે જુઓ જેમ કે વધેલી સતર્કતા, મોં આવવું, તમારા સ્તન સામે નસકોરી કરવી, અથવા મૂળ (એક પ્રતિક્રિયા જેમાં તમારું બાળક તેમનું મોં ખોલે છે અને તેમના ગાલને સ્પર્શતી કોઈ વસ્તુ તરફ માથું ફેરવે છે).તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક શરૂઆતના અઠવાડિયામાં પણ તમારા નવજાતને રાત્રિના સમયે ખવડાવવા માટે ઉશ્કેરવાની ભલામણ કરી શકે છે.

તમે જાણશો કે તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકના વજન અને ભીના ડાયપરની સંખ્યા દ્વારા તમારા બાળકને પૂરતું પોષણ મળી રહ્યું છે (પ્રથમ થોડા દિવસો દરમિયાન દરરોજ લગભગ પાંચથી આઠ અને ત્યાર બાદ દરરોજ છથી આઠ).

પ્રથમ વર્ષ શિશુઓને કેટલું અને ક્યારે ખવડાવવું

સ્તનપાનની જેમ, નવજાત શિશુઓ સામાન્ય રીતે તેમના જીવનના પ્રથમ થોડા દિવસોમાં વધુ ફોર્મ્યુલા પીતા નથી - કદાચ ખોરાક દીઠ માત્ર અડધો ઔંસ.જથ્થામાં ટૂંક સમયમાં વધારો થશે, અને ફોર્મ્યુલા-ફીડ બાળકો એક જ સમયે 2 અથવા 3 ઔંસ લેવાનું શરૂ કરશે.જ્યારે તેઓ 1 મહિનાના થાય ત્યાં સુધીમાં, તમારું બાળક જ્યારે પણ તમે તેમને ખવડાવશો ત્યારે 4 ઔંસ સુધીનો વપરાશ કરી શકે છે.તેઓ આખરે ખોરાક દીઠ 7 થી 8 ઔંસની આસપાસ કેપ આઉટ કરશે (જોકે આ સીમાચિહ્નરૂપ ઘણા મહિનાઓ દૂર છે).

"નવજાતને કેટલા ઔંસ પીવું જોઈએ?" પ્રશ્નપર પણ આધાર રાખે છેબાળકનું માપ.તમારા બાળકને દરરોજ શરીરના વજનના પાઉન્ડ દીઠ 2.5 ઔંસ ફોર્મ્યુલા આપવાનું લક્ષ્ય રાખો, એમી લિન સ્ટોકહૌસેન, એમડી, યુનિવર્સિટી ઓફ વિસ્કોન્સિન સ્કૂલ ઓફ મેડિસિન એન્ડ પબ્લિક હેલ્થના જનરલ પેડિયાટ્રિક્સ અને કિશોરવયના દવાના સહયોગી પ્રોફેસર કહે છે.

નવજાત શિશુના ખોરાકના સમયપત્રકના સંદર્ભમાં, દર ત્રણથી ચાર કલાકે તમારા બાળકને સૂત્ર આપવાની યોજના બનાવો.ફોર્મ્યુલા પીવડાવેલા શિશુઓ સ્તનપાન કરાવતા શિશુઓ કરતા થોડા ઓછા વારંવાર ખવડાવી શકે છે કારણ કે ફોર્મ્યુલા વધુ ભરાય છે.તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક તમારા નવજાતને દર ચાર કે પાંચ કલાકે એક બોટલ આપવા માટે જગાડવાની ભલામણ કરી શકે છે.

શેડ્યૂલને અનુસરવા સિવાય, ભૂખના સંકેતોને ઓળખવા પણ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે કેટલાક બાળકોની ભૂખ અન્ય કરતા વધુ હોય છે.દારૂ પીતી વખતે જ્યારે તેઓ વિચલિત અથવા અસ્વસ્થ થઈ જાય ત્યારે બોટલને દૂર કરો.જો તેઓ બોટલમાંથી પાણી કાઢ્યા પછી તેમના હોઠ પર ઘા કરે છે, તો તેઓ હજુ સુધી સંપૂર્ણપણે સંતુષ્ટ થઈ શકશે નહીં.

બોટમ લાઇન

શું તમે હજી પણ આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો, "નવજાત કેટલી વાર ખાય છે?"એ સમજવું અગત્યનું છે કે કોઈ સ્પષ્ટ જવાબ નથી, અને દરેક બાળકને તેમના વજન, ઉંમર અને ભૂખના આધારે અલગ અલગ જરૂરિયાતો હોય છે.જો તમને ખાતરી ન હોય તો સલાહ માટે હંમેશા તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લો.